女性预防乳腺癌要保持良好的生活方式 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/14291.html 来一场说走就走的旅行,鸥K24小时客服热线 听说你嫌路线太短不够玩?于是我们出了这条横跨甘青的极致大环线,沙漠、冰川、草原……一条线路,让你能领略多种完全不同的自然风景 为什么大环线是最经典的路线? 大环线沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、塔尔寺、克鲁克湖、门源万亩油菜花。将青海、甘肃的精华景点都覆盖了,是西北自然风光与丝路人文历史的大集合,是目前最棒的西北线路之一。 行程亮点 ●不走回头路,9天带你领略荒凉而震撼的大美西北,纯玩,无购物 ●穿越中国四大盆地之一-柴达木盆地,领略祁连山脉和昆仑山脉的恢弘大气 ●领略青藏高原上的三大最美湖泊--青海湖,茶卡盐湖,情人湖 ●《九层妖塔》拍摄景地--石油小镇 ●全程住宿当地挂三星住宿,全程含中餐,晚餐自由品尝特色小吃 ●无任何强迫消费,如有发生,一经核实,赔付五千元 发团日期及价格 发团时间: 7月10、12、15、17、19、22、24、26、29日 8月7、9、12、14、16、19、21、23、26日 成人:元/人 儿童:元/人 7月10号、17号余位不多 儿童指2周岁以上1.2米以下儿童只含机票+餐+车位+导服。 超高需补门票; 具体行程安排 第一天福州—兰州餐:无住宿:兰州 参考航班:MF航班(07∶20/12∶10)或MF航班(10∶30/15∶25)或FU航班(13∶40/18∶20)MU航班(18:20/23:25) 注:以出团通知书注明的航班为准。 抵达兰州后专车接站送至酒店!来到兰州怎么能错过美食,而说到兰州美食聚集地要数正宁路夜市,也是美食家们最不可错过的饕餮之处,烤鱼、烤肉、烤羊肉串、臭豆腐、凉面、炸土豆条、羊头、卤面、甜醅、杏皮水等等都要尝一尝(自行游览,如需安排,另行加费) 备用酒店:兰州格林豪泰/兰州瑞达商务迎宾楼 第二天兰州—塔尔寺(km,行车约3小时)—西海镇(km,行车约1.3小时)餐:早中住宿:西海镇 早餐后乘车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-塔尔寺,欣赏艺术三绝:酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑,由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成,布局严谨,建筑巍峨,金碧辉煌,气势恢宏,是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一.后入住西海镇。备选酒店:海宴大酒店/西海镇香格里拉宾馆或同级 第三天西海镇青海湖(80km,行车约1小时)茶卡盐湖(km,行车约2小时)德令哈(km,行车约3小时)餐:早中住宿:德令哈 早餐后乘车赴--青海湖,青海湖是我国最大的内陆湖,也是我国最大的咸水湖。位于青海省东北部。湖的四周被巍巍的高山环抱。北面为雄伟壮丽的大通山,东面是巍峨的日月山,南面是逶迤绵延的青海南山,西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。一望无际的湖面上碧波连天,雪山倒映,鱼群欢跃,万鸟翱翔周围是茫茫草原,湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候温和,是水草肥美的天然牧场。夏秋季的大草原,绿茵如毯,金黄色的油菜,迎风飘香,牧民们的帐篷,星罗棋布,成群的牛羊,飘动如云。日出日落的迷人景色,充满诗情画意,使人心旷神怡! 后乘车前往天空之镜---茶卡盐湖。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时,出黑马河乡不久,就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方,像一座巨大的屏障。放眼望去,美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底,旁边还有经幡飘扬,在阳光照耀下非常美丽。两小时后抵达天空之境。茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广,银波粼粼。天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落。漫步湖上,犹如进入盐的世界。在这里,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观后入住酒店。 备选酒店:德令哈义海大酒店/坤宜酒店/优雅商务酒店或同级 第四天德令哈克鲁克湖(30km,行车约40分钟)阿克赛石油小镇(km,行车约6.3小时)餐:早中住宿:敦煌 今天主要是经过柴达木盆地边缘的荒漠景色,一路地广人希而且大部分时间是在路上,体验一下西北地区那种罕见的荒凉,中餐在大柴旦用餐,大柴旦是柴达木盆地最早的开发地之一,也是海西州较为重要的工业基地。午餐后稍作休息,后乘车赴德令哈.参观可鲁克湖。可鲁克湖和托素湖被称为情人湖,是一路上唯一有水的地方和绿洲,又是一对为爱殉情的情侣,一个化为淡水湖一个化为咸水湖,相依相守。这就是可鲁克湖和托素湖,戈壁滩的两颗珍珠。无论你是否还在对爱有梦想的年纪,这样的故事不必究其是真实还是应景而生,总是会满心的感动。爱会在尘世间陨落,爱更会成为永恒! 后乘车前往《九层妖塔》拍摄基地—阿克塞石油小镇,阿克塞它的全名是“阿克塞哈萨克族自治县”。它处在甘肃、青海、新疆三地的交汇处,隶属于甘肃省酒泉市,这个小镇是以前阿克塞的老县城,随着城市的发展,他们已经搬到往北几十公里的新县城。但当年的建筑和一些公共设施留下来了。这里依托的产业是石油,所以被称为石油小镇,据说已经荒废了将近20年。《九层妖塔》拍摄地在阿克塞的老县城,90年代居民已经搬到新县城去了,老县城虽然人去楼空了,但是它的一切城市规划还在,古老的剧院、政府大院、学校等等一切电影中需要的场所都很齐全,可能这就是很多电影选址在这里的原因吧。本来老县城没有这么的萧条,剧组为了拍摄,特意做旧了很多场景。西风烈也曾在这里取景。 备选酒店:西湖公馆/安和大酒店/隆丰大酒店或同级 第五天敦煌餐:早中住宿:敦煌 早餐后参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——莫高窟。石窟艺术陈列中心藏经洞文物陈列馆,它是一座有多年历史,珍藏有极其丰富的历史文化遗迹,有壁画和塑像,如沙漠中的天然画廊,下午游览有沙漠第一泉之称的鸣沙山月牙泉。登上沙丘如海的鸣沙山。 备选酒店:西湖公馆/安和大酒店/隆丰大酒店或同级 第六天敦煌嘉峪关(km,行车约4.5小时)张掖(km,行车约2.5小时)餐:早中住宿:张掖 早餐后参观举世闻名的万里长城最西端的险要关隘——嘉峪关城楼(门票自理),去领略它的雄伟、壮观。在嘉峪关流传一个歌颂古代工匠的传说。说是明朝修嘉峪关时,主管官员给工程主管人出难题,要求他预算用材必须准确无误。在工匠们的帮助下,工程主管人进行了精确的计算。结果工程竣工时,所备的砖瓦木石恰恰用完,只剩下一块城砖,称为"最后一块砖"。这块砖仍放在会极门(西瓮城门)门楼檐台上,旅游者慕名都要来看一看这"最后一块砖",引起对古代工匠们的聪明、智慧的敬佩之情。午餐后乘车赴敦煌,途径玉门,瓜州,在沿路的风景中陶醉,更能从中体会到“西出阳关无故人”和“春风不度玉门关”的内在寓意。无垠的戈壁,辽阔的大漠、神远让人向往,从西域而来佛教文化更让敦煌成为河西走廊最早迎接佛光的地方。 备选酒店:祥永概念酒店/盛世锦园酒店/露峰假日酒店或同级 第七天七彩丹霞门源(km,行车约3.4小时)餐:早中住宿:门源 早餐后乘车赴七彩丹霞地貌景区,这里是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地,“中国最美丹霞地貌”之一,摄影爱好者的天堂——张掖丹霞国家地质公园,七彩丹霞地貌群以其面积大、集中,层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇,有红色、黄色、白色、绿蓝色,色调有顺山势起伏的波浪状,也有从山顶斜插山根的,犹如斜铺的彩条布,在阳光的照射下,像披上了一层红色的轻纱,熠熠泛光,色彩异常艳丽,让人惊叹不已。 后乘车赴门源.参观观花台(门票自理)这里是世界上海拔最高的金色景观之一,远望大地似覆上了一席金色花毯,从眼前奔流至天边,又像太阳神打翻了金盆,倾泻了一地的阳光。走进它,浓郁的甜香弥漫了整个世界,炎炎夏日,身处花海,自有内心的宁静,清凉了世界。花海鸳鸯,也称乱海子、眼睛湖。此湖由八掰莲花似的山包所包拥,由处泉眼汇聚而成,与岗什卡雪峰相互映衬,就像镶嵌在雪域高地的一面镜子。是高山珍稀水禽的自然保护区,春夏季节,时有近百只藏鸳鸯,双双对对,随波上下嬉戏,被称为“爱情鸟的乐园”。也是传说中唐僧师徒四人赴西天取经途中,因偷吃了人参果被五庄观的镇元大仙困住,观音菩萨前来搭救时暂放净瓶的地方,后净瓶中甘露散落,形成了这片水面。晚上入住酒店。 备选酒店:穆佰客商务酒店/门源天一饭店或同级 第八天门源兰州(km,行车约6小时)餐:早中住宿:兰州 今天我们的行程是返回兰州,路程虽然有点长,但沿途的美景会让您不虚此行...... 备选酒店:兰州格林豪泰/兰州瑞达商务迎宾楼或同级 第九天兰州福州 参考航班:MF航班(13∶10/17∶50)或MF航班(16∶10/20∶55)或FU航班(19∶05/23∶35)MU(12:10/17:20) 根据时间送机! 报价包含: ★大交通:福州到兰州的往返机票,燃油附加费及机场建设费,全程正规资质的空调大巴 ★门票:景区首道门票(包含塔尔寺,青海湖,茶卡盐湖,克鲁克湖,石油小镇,莫高窟,鸣沙山,七彩丹霞山) ★用餐:全程含7正餐,酒店含早餐,不用费用不退,正餐30元/人 ★住宿:全程入住三星级高级商务酒店,产生自然单房的,尽量拼房,如拼不上客人自补房差;全程如需大床房提前告知; ★导游:证中文优秀导游讲解,如6位以下不成团,由导游兼司机服务。 ★小孩:2岁以上1.2米以下儿童只含机票+餐+车位。超高及其它费用自理或按成人操作; 报价不包含: ★单房差:元/人 ★消费:景区内自行消费的娱乐项目不包含在内 ★用餐:全程不含晚餐,西北地区特色餐风味小吃居多,风味独特,价格合理,会给一定的用餐时间自由品尝。 ★其他:如持有伤残证、老年证、导游证、军官证、学生证等特殊证件,请在购票前向导游出示,行程结束后导游一并退还。(具体优惠政策以景区实际收费为准) ★(嘉峪关城楼门票和门源观花台门票自理) 推介项目:敦煌盛典元起大漠烤羊元起茶卡小火车50元青海湖游船元 重要提示: 1、青海,甘肃酒店标准比南方城市偏低,请旅游者提前做好心理准备。如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况,我社有权调整为同等级标准酒店。酒店的退房时间为中午的12:00,返程为晚班机的旅游者可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。我司默认安排双床,夫妻情侣可根据房态免费申请大床,需要报名时确认申请,不保证安排。且酒店以当天入住为准,不提前指定酒店。 行程报价中所含房费按双人标准间/2人核算。如要求三人间或加床,需视入住酒店房型及预订情况而定。通常酒店标准间内加床为钢丝床或床垫等非标准床。 2、旅行社旅游产品中所包含的动车二等座,如遇旺季动车票紧张可申请一等座(客人自行补差价)。请成人(16周岁以上)带好有效的证件(身份证),儿童带好户口本; 3、我们承诺绝不减少餐标,且各团队餐厅菜式比较雷同,餐未必能达到亲的要求,建议您可自带些咸菜或辣椒酱等佐餐。旅游期间切勿吃生食,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜水果,少抽烟,少喝酒。因私自食用不洁食品引起的肠胃疾病,旅行社不承担经济赔偿责任。 4、行程中旅游用车由旅游汽车中心统一调度,保证一人一正座(26座以下旅游车无行李箱)。且旅游车队属于调度中心统一负责,不归旅行社管理,如果遇到司机细节服务不够完美地方,敬请您谅解。抵达兰州前24小时内取消合同的游客(如因航班或火车延误无法抵达等),需扣除已经产生的旅游车位费及合同约定的火车票费用。5、如遇人力不可抗拒因素(台风、暴雨、检修等)或政策性调整导致无法游览的景点和项目,我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退,并有权将景点及住宿顺序做相应调整;出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。如部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所,并非我社安排的旅游购物店,此类投诉我社无法受理,敬请谅解;6、青海省海拔较高,请尽量避免剧烈运动,如稍有不适,请尽快告知导游,我们会根据客人身体情况做相应处理,旅游需尽量穿旅游鞋,应避免穿皮鞋、高跟鞋。为防止旅途中水土不服,建议旅游者应自备一些晕车、头痛的药或冲剂等常用药品以备不时之需,切勿随意服用他人提供的药品。 7、请避免离团活动,如确有需要,请提前以短信或书面方式通报导游,并在约定时间内准时归队。对于存在安全隐患,治安不理想的地区,请游客避免前往。自由活动期间请结伴而行,避免单独行动。非本公司组织安排的游览活动,旅游者自行承担风险。由此发生的损失及纠纷,由旅游者自行承担和解决,旅行社不承担任何责任。夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游,记好导游手机号备用,注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜,下榻的酒店的名称位置也要记牢,不要随便相信陌生人,特别是三轮摩托车、街头发小广告者,天下没有免费的午餐。8、文明旅游、文明出行,自觉爱护景区的花草树木和文物古迹,不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩,如无意购买请不要与其讲价还价,一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。出游请保持平常的心态,遇事切勿急躁,大家互相体谅、互相帮助。9、请配合导游如实填写当地《游客意见书》,游客的投诉诉求以在青海,甘肃当地,旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填者归来后的投诉将不予受理,如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议,请尽量在当地解决。如在旅游期间在当地解决不了,可在当地备案,提醒:旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。10、敦煌娱乐活动丰富,滑沙、骆驼等;除了我们行程中包含的景点外,您在自由活动休息的时候也可以自行参加导游推荐的另付费娱乐项目(价格请您参考行程自费项目表)。并提前告知,由导游根据最佳时间进行合理安排,不给旅游留下遗憾。 24小时客服热线小贤(手机
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