价格:

成人元/人

单房差：元

发班日期：6月10/17/24日

因可可西里海拔较高，条件艰苦，故不收儿童，请谅解。

水上雅丹：美丽而神奇的水上雅丹--吉乃尔湖位于青海柴达木盆地深处。湖水源于昆仑山鹤托坂日雪山和布喀达坂雪山。在吉乃尔湖湖畔，居然有着魔宫般的雅丹，她们与湖水相伴，湖岸连着黄色的大漠。东台吉纳尔，是德都蒙古族部族名称，也是著名的富矿咸水湖，可谓中国西部的千岛湖，也是世界绝无仅有的水上雅丹地貌群。东台吉纳尔湖发源于昆仑山西段纳凌格勒河谷，由于近现代大气热效应作用，湖面扩大并逐步淹没柴达木北丘陵自然区及西丘陵自然区的结合部雅丹群，形成独一无二蔚为壮观的水上雅丹地貌群。

可可西里：可可西里是我国目前建立的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的国家级自然保护区之一，被誉为“世界第三极”和青藏高原珍稀野生动物基因库，因其自然环境的险恶，拥有独一无二的自然景观，尤其以藏羚羊及相关环境保护问题引起了社会各方面的重视。

线路特色：

1、亲临可可西里“生命禁区”，藏羚羊的栖息地，探访英雄“索南达杰”“索南达杰自然保护站”

2、柴达木腹地-世界唯一的水中雅丹

3、高品质旅行，0购物0自费

温馨准备每人一盒红景天和一瓶氧气瓶。

交通:飞机住宿:西宁

长沙乘机前往夏都西宁。抵达西宁机场后接机安排入住酒店，自行在宾馆或附近安排午餐、晚餐；这里冬无严寒，夏无酷暑，是黄河上游和青藏高原最大的城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！今天的行程结束了。

接团提示：

1.抵达前一天，接团导游或工作人员会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4.抵达当日不含用餐，可自行前往西宁有名的小吃街（大新街、莫家街）品尝当地特色小吃。

5.如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

6.抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，请耐心等待，请勿慌张着急。

7.此行程车程时间较长，请游客提前自备一些零食，藏区餐饮口味偏重，用餐时间及地点不确定，请游客做好心理准备；

交通:汽车用餐:早午晚住宿:青海湖

早餐后，今天的行程开始了。赴藏传佛教格鲁派六大寺院之一的（游览时间不低于2小时）。塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），该寺为佛教信教群众心中的朝拜圣地。后乘车经文成公主摔破日月宝镜的日月山，眼泪幻化而成的倒淌河、车赴我国最大的内陆咸水湖--（游览时间不低于2小时），晚入住酒店。今天的行程结束了。

温馨提示：

1.塔尔寺属于藏传佛教寺院，请大家尊重民俗习惯和宗教信仰，寺院内请勿吸烟和照相；

2.寺院的参观请大家遵循景区导游安排。

3.您已进入高海拔地区的，平均海拔在米左右，请注意不要做剧烈运动。如有感到不适，请注意休息。

您已进入少数民族区，请尊重少数民族的风俗习惯。

塔尔寺

青海湖

交通:汽车用餐:早午晚住宿:德令哈

早餐后，今天的行程开始了。乘车前往游览天空之境---（游览时间不低于2小时）进入盐湖景区，边看盐雕、边拍照，天地合一的景色很美。在退去水的湖床上我们将脚印排列整齐的印在上面。疯狂的拍照，摆各种POSE，记得带上墨镜，天气好的话，镜子般的盐湖和触手可及的蓝天白云会格外耀眼。后车赴德令哈。入住酒店，今天的行程结束了。

茶卡盐湖

交通:汽车用餐:早午晚住宿:格尔木

早餐后，今天的行程开始了。德令哈出发赴水上雅丹、后乘车经小柴旦、雅丹地貌，雅丹地貌是柴达木盆地的主要地貌类型之一，属最典型的雅丹地貌之一，远望是无边无际的盐碱矿，高高低低的小山丘，翩翩起舞，像骏马、骆驼、大象、狮子、虎，好似群鲸戏沙，百万海狮向太阳；近看酷似百万座古城堡，像蒙古包林立，像蘑菇、圆柱、碉堡、麦垛，奇形怪状，千姿百态赴。抵达（游览不低于1.5小时），也是世界绝无仅有的水上雅丹地貌群。晚赴格尔木入住酒店。今天的行程结束了。

备注：水上雅丹景区目前没有正式运营，不收门票，等正式运营后需产生门票，游客按实际价格自理门票。

温馨提示：

1.当天乘车时间较长，路途遥远，客人当天会比较辛苦，晚上入住酒店会比较晚，请做好思想准备；

当天中餐为路边小餐厅，面为主，请游客做好心里准备，建议提前准备零食。

东台吉乃尔湖

交通:汽车用餐:早午晚住宿:格尔木

早餐后，今天的行程开始了。车赴（游览时间不低于40分钟）位于昆仑河北岸的纳赤台，距格尔木90公里，纳赤台藏语意为"沼泽中的平台"，海拔米是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。昆仑神泉水相传天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来，有"人间圣水""冰山甘露"之美誉。后参观我国海拔最高的道观--（游览时间不低于40分钟），位于格尔木南千米处的青藏公路旁，海拔米。是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。经过可可西里昆仑山口（海拔米）、不冻泉保护站，赴（游览时间不低于40分钟）。索南达杰自然保护站的命名，是为了纪念与偷猎者斗争牺牲的索南达杰而建立的。晚赴格尔木入住酒店。今天的行程结束了。

温馨提示：

1、当天海拔较高，含氧量低，请缓慢行走，不要剧烈运动，大家都会有不同程度的高原反应，身体会有些不适，请游客不要过度紧张，属于正常现象，我公司会提前为大家准备氧气瓶，以备不时之需。

2、当天中餐地点条件差，因海拔高餐食味道及质量不如意，主要以面食为主，请游客做好心里准备，建议提前准备零。

3、沿途因海拔高、气温低，昆仑山口风较大，游客需带羽绒服或冲锋衣等厚衣服。

4、您已进入藏区，请尊重少数民族的风俗习惯。

昆仑神泉

无极龙凤宫

索南达杰保护站

交通:汽车、火车用餐:早住宿:西宁

早餐后，今天的行程开始了。乘火车返回西宁，西宁接站后赠送AAA(游览时间不低于50分钟)，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。后入住酒店。今天的行程结束了。

参考车次：车次08：05--18：14或其他

中华枸杞养生苑

交通:飞机用餐:早住宿:无

火车抵达西宁后，根据航班时间送机，旅游行程结束。

1、交通:

长沙-西宁往返机票含机建

格尔木/西宁单程火车硬卧（不保证铺位）

当地合法运营资质的新空调旅游车辆；按人数调配车辆，不提供座次要求；

2、住宿:全程西宁市区酒店2晚，青海湖景区附近1晚，德令哈市区1晚，格尔木酒店2晚。产生单男单女请自补房差；

3、用餐:全程用餐6早8正，酒店用早餐，6正餐为30元/人的餐标；（十人一桌，八菜一汤；如果不到十人，菜品相对减少，如不用正餐费用不退）水上雅丹、可可西里当天的中餐为面食，2正餐为40元/人的餐标。

4、导服:持证中文导游服务，全程一车一导，8人以上安排导游，8人以下司机兼导游

5、门票:全程含行程所列景点首道门票：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖；（产生优惠票按门票折扣价现退）

6、儿童:儿童1.2米以下价格，只含半餐+车位+导服+机票！若产生其他费用，由家长现场购买！

7、其它:

预定须知：

1、自由活动时间：每日行程结束后至次日行程开始前，均为游客自行安排活动期间！（特别提醒：游客自行安排活动期间请注意自身的人身及财产安全）

2、散客拼团类型：旅游目的地全国大散拼

3、成团人数的说明：收客人数不足10人，本公司会于旅游行程出发前3天通知客人（不含出发当天），客人可选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。

备注：

1、我社在不减少景点的情况下可以景点相互调整

2、若因不可抗拒的天气情况，我社负责退客人门票折扣差额，不退车费

3、此行程为随团旅游综合费用，赠送项目不参加或没有履行不退费用，客人自身原因不用餐不退费用；

1、行程外景区个人消费项目

2、游客在当地自愿参加的自费项目，及服务标准中未包含的其他项目

3、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

4、旅游人身意外保险，建议您在报名时购买

因交通延阻、罢工、天气、列车晚点等不可抗力原因所引起的额外费用

0自费

纯玩0购物（注：旅行社在产品线路中不安排购物店，但行程中途经的很多场所，如景区、酒店、餐厅、机场、火车站等内部都设有购物性的商店，此类均不属于旅行社安排，我社对其商品质量无法担保，请慎重选择）

青海甘肃以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：

1、青海甘肃大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。另请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等；

2、青海甘肃昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适；

3、受旅游地自然条件限制，景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主，但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求；

4、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失；

5、西宁地区海拔米，塔尔寺海拔米，日月山海拔米，青海湖海拔米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候；银川平均海拔0米；

6、对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

7、西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以要非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用；

8、西宁市区兰州市区少数民族居民以回族为主，且西宁和兰州本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样；

9、穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的；

10、沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调整情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。那叮呤作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的落日和日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：参加沙漠旅游切莫单独行动，沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工精诚团结，顾全大局，旅游活动才会锦上添花；沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服；客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏。

一、气温：偏低，紫外线很强

二、西北地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足预寒衣物、水壶等，太阳帽、太阳镜和特级防晒油以作外出护肤之用。

三、西北大部分地区地处高原（黄土高原），海拔通常在——米左右，青藏高原平均海拔在米左右，大气含氧量只及平地七成左右，一般游客初次来青往往都有轻微高原反映，反映各人不同，此属正常现象。团员们可能有轻微头晕、头疼或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧，过急，活动时，请根据自身身体状况出发，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；另请准备常用药品，有严重高血压、心脏病的客人请自备所需药物，最好提前5-7天服用抗确氧药物如:红景天胶囊、红景天口服液等。

四、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求。

五、西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在乘车前尽量减少饮水，游客在来往西北旅游时应注意休息，调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

六、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进寺庙），请谨记地陪宣布的有关旅游地注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。★藏族地区：⑴忌食狗肉、马肉、驴肉。⑵在未经许可的情况下，不要偷看藏族天葬。⑶藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得双方的谅解。⑷藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。★穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族）⑴忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。⑵禁止吸烟饮酒。★拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。

七、上下车时要注意检查自己的随身携带贵重物品，不要遗漏在车上或酒店内。

八、在旅游点有许多流动的摊贩，兜售旅游纪念品，如不需要买，尽量不要与这些商贩纠缠，如需要购买，最好先征求导游意见，问清大概价格，以免上当。

九、由于旅游当日人数较多，请你在旅游期间务必配合导游工作，遵守活动时间。

十、旅游当日如身体感觉不适，请随时与导游联络，我们将安排医生为您及时诊治。

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长按







































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