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青海无波春雁下，草生碛里见牛羊。

七月的时候，青海进入夏季，有这样一块宝石，在整个高原上闪闪发光，那就是——青海湖。

从远处看青海湖一片碧绿，像一块巨大的绿宝石镶嵌在青藏高原上。走近一看，青海湖的海水很蓝很蓝，蓝得自然，就像一块蓝宝石。

这个盛夏，与你在此相遇。炽热的阳光下，氤氲着青海湖梦幻的水汽。到这里，感受最原始的味道。投身大自然之中，感受大自然的魅力。或是在沿途，感受风景的变幻。

夏季的青海湖不仅像蓝宝石一样变得光芒熠熠，还镶上一圈美丽的金边——油菜花海。一望无际，蓝色的海；一望无际，金色的花；一望无际，白色的云……

到这里，选择一次早起，赏一回大美青海的日出；

到这里，选择一次环湖骑行体验，感受身体与灵魂同时在路上的美好与轻快；

到这里，体验一次骑马，感受飞驰草原的速度；

到这里，去一次塔尔寺，感受信仰的力量；

到这里，遇见天空之境，遇见最美的自己；

习惯了按部就班的生活，不妨给心灵放一次假。

青海湖大环线线路推荐：

DAY1

西宁—塔尔寺—青海湖—黑马河

DAY2

黑马河—茶卡盐湖—海子纪念馆—德令哈

DAY3

德令哈—水上雅丹—最美公路—蓝月盐湖—大柴旦

DAY4

大柴旦—石油小镇（九层妖塔）—敦煌—鸣沙山·月牙泉

DAY5

敦煌—莫高窟—瓜洲—嘉峪关市

DAY6

嘉峪关关城—张掖七彩丹霞—张掖市

DAY7

张掖—祁连山大草原—西宁

青甘8日环线推荐：

DAY1

西宁接机，自由活动，入住酒店

DAY2

西宁--塔尔寺--日月山--青海湖--黑马河，宿茶卡

DAY3

茶卡盐湖--德令哈--翡翠湖，宿大柴旦

DAY4

大柴旦--青海雅丹地貌自然景观--石油小镇，夜宿敦煌

DAY5

莫高窟--鸣沙山月牙泉，夜宿敦煌

DAY6

敦煌--瓜州--嘉峪关--张掖丹霞，宿张掖

DAY7

张掖--扁都口--门源油菜花海--大阪山--黑泉水库，宿西宁

DAY8

西宁返程

青甘九日游经典线路吹响集结号：

DAY1

西宁―塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一）―坎布拉（人间仙境）―水车广场（天下黄河贵德清）―中华福运轮（亚洲最大的转经筒）―住贵德

DAY2

贵德出发―拉脊山（海拔）―牧场（绵延起伏的无垠草场，婀娜多姿的藏式村落）―日月山（文成公主进藏的故事）―倒淌河（自古大河向东流，唯有此和唯有此河向西流）―青海湖（中国最美的湖泊）―住茶卡镇

DAY3

茶卡盐湖（天空之镜）―都兰古墓―班禅行宫―穿越戈壁滩―住格尔木

DAY4

格尔木出发―西王母瑶池―西大滩玉珠峰观景台―昆仑山口―不冻泉保护站―索南达杰保护站（可可西里腹地）―住格尔木

DAY5

格尔木出发―察尔汗盐湖―翡翠湖―住大柴旦

DAY6

大柴旦出发―南八仙雅丹魔鬼城（亚洲最大的雅丹地貌群）―阳关―又见敦煌（淋漓尽致的西域文化）―住敦煌

DAY7

莫高窟（世界文化艺术宝库东方卢浮宫）―鸣沙山月牙泉（沙漠奇观，沙水共存）―住敦煌

DAY8

敦煌出发―瓜州（吃货的福地）―嘉峪关（关长城）―张掖七彩丹霞（电影《三枪拍案》拍摄地）―住丹霞

DAY9

张掖出发―最美省道―俄堡古镇―祁连大草原―远观岗什卡雪峰―门源万里花海―达坂山观景台―返回西宁

青海美食攻略：

青海湖周围由于多是少数民族地区，所以饮食具有民族特色，饮食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见，而饭店也多民族风味。

推荐美食：尕面片、狗浇尿、酸奶、砂罐奶茶、寸寸、炒面片、翻跟头、锅盔、搅团、凉粉、韭合儿、酿皮、凉面、麻花、麦索儿、旗花面、油香、牛肉干、烤羊肉、羊杂碎、撒子、甜醅等。

青海旅游注意事项：

1．7－8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。如果遇到情况要立刻找安全地方躲避。

2．高原地区温差很大，注意防寒。早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在青海湖附近的地区，温差10℃～16℃左右。不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。

3．青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。

4．若担心高原反应，可以提前一周喝红景天口服液，刚开始需要适应一下，不要激烈运动。

5．青海湖西以藏民为主，北面主要是蒙、回、汉人，注意尊重当地人的生活习惯。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。特别注意藏刀和动物制品不能上飞机。

6．西宁市的商业街：东关、西门口、古城台、小桥等地区，其中东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有"百味街"之称。

7.衣物方面：a、最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件．怕冷的带薄毛衣．6月底7月初的时候不是太热，如果你很怕热可以带一件短袖．b、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的．衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的．c.帽子绝对需要，太阳镜也要带上，防晒霜倍数越高越好．d.食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的。e.初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。西宁海拔米，日月山米（路过），青海湖海拔米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区（=m）应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。f.通讯，信号都可以的．移动，联通覆盖力都不错．可能去到某些地方信号不太好．宾馆内能上网的地方不多。g.空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。