白癜风初期怎么治 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/ 有人说: 青海湖是高原上纯净而圣洁的湖泊 可以跟随光线变换7种色彩 靛青,湛蓝,浅绿…… 置身于一片辽阔碧蓝又平静的蓝色湖水边 放眼望去是辽阔的草原,连绵的雪山 成群牛羊散落在草地上,大朵大朵的云飘动 我静静的站在湖边,等待着日出日落时 这是我心心念念无数次的场景啊 青海湖,我来了 正在消失的莫高窟。 你有没有想过,若干年后,你准备出发旅行,打开手机--输入目的地,结果却是“查无此地”,会是怎样的感觉? 那个本该在地球上熠熠生辉的地方,经过岁月和人类活动的打磨,变成了尘土,“消亡”这个词,就让人太过沉痛了。 为了保护洞窟壁画,敦煌研究院对每一个洞窟进行实时监测温度、湿度、二氧化碳含量和空气渗透率,一旦有害物质超标,洞窟会立刻关闭。 这也是我们去旅行时,门票包含最多12个洞窟的原因。 尽管敦煌研究院的工作人员,拼尽了全力保护洞窟的完整,但只要有人观赏,那就必然会对它造成伤害。 一句“大漠孤烟直,长河落日圆”, 让多少人开始向往大西北的美? 有人说,没去过大西北, 就不知道中国有多大, 而去了大西北, 才能体会到这里有多壮美、多苍凉。 可能每个人心中都有一个西北梦, 对这片神奇的土地充满着探索的欲望, 或早或晚,我们都将背起行囊, 择一条美丽的风景路线, 踏上这片土地去圆这个梦… 西北偏北,是向往, 是期待,也是一种情怀。 西北这个地方,你虽然未曾去过, 但他一直都在你的梦里。 与其如此,不如此刻启程 1月2.9.16.23日发团元 1月30日元 产品特色 No1:全程0购物(纯玩,自费自愿) No2:全程6晚舒适型酒店+升级1晚高档型酒店 No3:全程7早6正,晚餐可自行体验美食 No4:每人赠送摄影丝巾,全程1车1导,专车接机,大巴车保证一定空座率 ▲精品景点设计 ★塔尔寺:一个可以让心静下来的圣地,中国藏传佛教格鲁派(黄教)寺院; ★嘉峪关城楼(不含门票):中国古丝绸之路交通要塞,长城三大奇观之一的“天下第一雄关”; ★鸣沙山月牙泉:被誉为“塞外风光之一绝”; ★莫高窟:世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地; ★茶卡盐湖:中国版的“天空之镜”,一生不可错过的美景; ★青海湖:是我国最大内陆咸水湖,被誉为“上帝的最后一滴眼泪”高原圣湖; ★七彩丹霞:在阳光的照射下,像披上了一层红色的轻纱,熠熠泛光,色彩异常艳丽。 ★雷台汉墓:因出土“马踏飞燕”而闻名 因茶卡盐湖与茶卡天空壹号景区人数配额,相互调整;姊妹景区景色相似、均称为“天空之境”D1出发地–兰州 不含餐 住宿:兰州 自行乘机飞往兰州,抵达后请先取上行李,我们的工作人员将在机场等候您的到来!24小时专人接机送往市区酒店,酒店前台报“姓名+电话号码”办理入住手续。之后自由活动,您可以自行去品尝当地美食; 美食推荐:正宁路夜市、牛奶鸡蛋醪糟、兰州牛肉面..... 景点推荐:中山桥、水车博览园、黄河母亲雕像、张掖路步行街 备注:1:酒店一般入住时间为14点之后,如您到达较早,可将行李寄存在前台,在酒店周围逛逛稍作等待(出发的前一天,我社接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间),请知悉。 D2兰州-雷台汉墓-七彩丹霞-丹霞小镇 早中X 住宿:临泽/张掖 早餐后酒店大厅统一出发,前往曾经著名的"丝绸之路"要冲,河西四郡之一古凉州武威; 抵达武威中餐后参观年10月在雷台下发现的一处东汉晚期的大型砖石墓葬,因出土了文物珍宝,中国旅游标志铜奔马而著名。雷台是古代祭祀雷神的地方,因在一高约十米的土台上建有明朝中期建造的雷祖观而得名。这里因出土中国旅游标志“马踏飞燕”而闻名于世; 后前往张掖,游览《三枪拍案惊奇》的外景地—,张掖丹霞国家地质公园是“中国最美丹霞地貌”之一,摄影爱好者的天堂。这是流动的色彩,如大江大河色彩绚烂的奔涌。在晨曦和夕阳的滋润中,这种镶嵌在山体中的色彩异常的艳丽和新鲜,让人们在惊叹之余,似乎可以呼吸到这色彩的神秘气息,将你的视觉带入梦幻般的想象之中。那是一种近乎神奇的存在,斑斓而不凌乱,疏密而有致,富有韵律感和层次感跌宕起伏。置身其中,整个人瞬间就会被一种如潮水般汹涌的奇异感受所淹没,而这神奇的色彩就在你的惊叹中延绵开去,一眼望不到尽头。 游览结束后赠送参观有着“梦回丝绸之路,一结千年文化“之称的。在小镇,您可以品尝到30余种正宗的西北特色手工美食;体验甘肃本地民俗及人文历史表演;亲自参与感受裕固族彩楼招亲等灵动而富有民族特色的丝路演艺秀。游客走街串巷,置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中,真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美,后入住酒店休息 临泽 友情提示:西部气候干燥,紫外线强,在参观游览丹霞地貌时,因景区没有遮阳物,注意防晒。 D3嘉峪关-敦煌 早中X 住宿:敦煌 早餐后赴敦煌,途径嘉峪关,可自费参观天下第一雄关—,嘉峪关被称为“天下第一雄关”,是举世闻名的万里长城西端险要关隘,也是长城保存最完整的一座雄关这里是古丝绸之路的交通要道,张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队,缓缓西行。这里是明时万里长城的西起点,古时出了嘉峪关,就是茫茫戈壁,告别了中原故土,进入蛮荒之地,雄关漫道是沧桑,登上城楼,去体会当年的金戈铁马;后乘车前往敦煌,抵达后入住酒店休息 温馨提示:1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用,途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化 的积雪;2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区,有当地商贩在此兜售商品,非我社指定购物店,建议客人不要购买,以免造成不必要的误会;敦煌市内出租车一般不打表,市内通常5元,偏远一些的需要议价大约10元起 D4鸣沙山月牙泉-莫高窟 早餐后前往游览“山以灵而故鸣,水以神而益秀”,能在沙漠之中流淌出这一湾清澈的泉水,实在是天工造化。鸣沙山、月牙泉古往今来以“山泉共处,沙水共生”的奇妙景观著称于世,被誉为“塞外风光之一绝”。漫漫登山路,一路的沙尘,很艰辛,但登顶后的景色一定不负你所望。山高人为峰,登高望远,可以看到整个月牙泉乘车赴敦煌; 抵达敦煌,前往游览前往中国四大石窟之—,莫高窟是世界现存佛教艺术的伟大宝库,也是世界上最长、规模最大、内容最为丰富的佛教画廊之一莫高窟属全国重点文物保护单位,俗称千佛洞,被誉为20世纪最有价值的文化发现,坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世晚上可以逛市内最大的一个小吃街―洲夜市。这里商品琳琅满目,小吃众多,热闹非凡,可以品尝当地美食,晚上,推荐大家可看一场代表敦煌历史的大型晚会“敦煌盛典”、“又见敦煌”或“丝路花雨”。 温馨提示: 1.西北天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾,帽子、太阳镜、防晒霜、水。 2.游玩期间注意保管好随身物品,拍摄期间注意防细沙进入相机。 重要提示: 1、敦煌莫高窟景区实行预约参观模式,提前30天预售(年10月10日后,莫高窟参观预约网进入维护期维护结束时间待定,重新开启预约功能时间待定),每天限人参观,团队参观时间严格按照莫高窟预约场次进行,11月份及之后团期莫高窟景区停止发行应急票。敦煌团队参观景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。 2、参观说明:如莫高窟有特殊接待或无票状态,无法安排游览,当地现退元/成人门票或安排敦煌西千佛洞(40元/成人门票+50元/成人车费)并退90元差价。12月及之后团期如有特殊接待或无票无法正常参观现退门票90元/成人或安排敦煌西千佛洞,敬请知晓。 4、莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致亦或部分报名晚甚至无票情况,给您带来不便敬请谅解。 5、莫高窟年实行实名制网上购票制度,如若取消预订则具体损失如下:如距预订参观时间15日以内(含15日)如退票收取票价的5%,距预订参观时间48小时以内(含48小时)24小时以上退票的,收取票价的10%的损失,距预订参观时间24小时以内(含24小时)退票的,收取票价的20%的损失,预订参观时间过期退票的,收取票价的%的损失。 D5翡翠湖-德令哈 早中X 住宿:德令哈 早餐后乘车前往德令哈,途中前往打卡(此景区目前没有门票,报价不包含门票费用,如后期产生门票则由客人现付)翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽,是上天赐予大自然的一个绿宝石!她安静的像个沉睡的孩子。美的端庄、美的庄严,令人感叹!特别是风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的散布在四处,倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰,只有身在其间才能深刻感受。 打卡结束后继续乘车前往德令哈入住酒店休息。 温馨提示:此天行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用,途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪。 D6茶卡盐湖/天空壹号-青海湖 早中X 住宿:西宁 早餐后乘车去前往水天一色的茶卡位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近,被称为“天空之镜”,就像天空的一面镜子,蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里时间仿佛静止了,给每一个人一场纯净的梦,日落西山,夕阳的余晖便散落在这白色的卷轴之上,湖光山色风光旖旎,景色优美。湖面上,一片洁白,容秀丽、壮美于一体,同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,在这里尽情拍摄属于你的天空之境; 后乘车前往中国内陆最大的咸水湖,有着“地球上的一滴眼泪”美誉,它是我国第一大内陆湖泊,也是我国~大的咸水湖,蔚蓝的湖水,海天一色,烟波万顷,在天水相接的远方,是白雪皑皑的群山,脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地,巧妙地构成了绝色画卷。青海湖一年四季风景各异,每个季节来都能感受到这个高原圣湖不同的美; 游览结束后乘车赴西宁,抵达后入住酒店休息。 特别提示: 1、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,另外穿一双合脚、透气性好的鞋,可以为您的旅途省去不必要的麻烦。 2、进入茶卡盐湖,爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳,长裙为易,备上一凉鞋。青海湖边海拔约m,前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友,大家根据自身情况减少活动,不宜高声唱歌、快跑、跳跃等,建议多喝水、多吃果,保持愉快心情。3、为了大家有个舒适的睡眠,特别安排入住西宁,此天行车时间较长抵达酒店比较晚建议游客自备一些零食在路上用。4、如因茶卡天空一号景区建设不完善时我们将安排茶卡盐湖景区,如因茶卡盐湖旺季堵车严重,人流量太大时,我们将带客人游览天空壹号景区。茶卡盐湖和天空一号同属盐湖景区。 1、青海湖前往西宁的路上由于条件限制,只有东藏倒淌河旅游服务区可以停靠休憩。2、服务区洗手间多为旱厕,条件简陋,敬请谅解。3、洗手间出口会经过服务区设立的购物场所,非行程所涉及的购物场所,建议不要购买药材等商品,其他货品请按需购买,并请保留好购物小票。 茶卡拍照指南: 1、如果要拍摄出倒影的效果,所以要使用广角镜头;2、茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜(由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空),避免照片过曝 2、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处,想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走;4、适时利用树木、石头等构图元素,制造出前、中、后景的空间感,或是增加画面的丰富性,如船只等内容,也是拍摄时相当重要的部分;5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉;6、拍摄时白平衡要略微偏冷一些,这样会显得天更蓝;7、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架;8、最简单的技巧就是从低角度仰拍,这招不管到哪都适用,万能招数;9、最好的拍摄时段就是在早上10点左右或者下午4点左右进入茶卡盐湖,这个时间段很容易出现倒影 D7西宁-塔尔寺-兰州 早中X 住宿:兰州 早餐后乘车前往藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地只为在塔尔寺的晨钟暮鼓里,在红衣僧人的眼眸中,我顺着法号触摸,触摸超越尘世的经络,只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一,它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内; 游览结束后乘车前往兰州入住酒店休息。 此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知,请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。 1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见,请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。2.禁忌吸烟、饮酒。3.禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。4.忌在槽人通经等期间打喧呼。5.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。6.禁后逆转佛塔经轮。7.总对着人和长头、转经的信徒拍照录像。8.禁忌携带宠物进入参观。9.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。10.论不利于民族团结、宗教和谐的话题。塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。 D8兰州—出发地 早 无 早餐后自由活动,根据酒店行业规定12点钟前酒店退房,根据旅客的车次/航班时间酒店安排司机送站/送机。 备注:1、工作人员会提前一天21:00之前跟据您的航班通知你出发集合时间(一般提前4小时前往酒店送机,请根据您的航班时间合理安排) 2、请于中午12点前去前台办理好退房手续,行李可免费寄放在酒店前台,过时产生房费自理,谢谢!顺祝旅途愉快 友情提示:行程及景点游览时间、顺序具体视天气、不可抗拒因素等情况而调整。接待标准 交通 大交通:长春至兰州往返机票(经济舱含税)(团队机票不可以退改签,退票仅退税,请知悉) 接送用车:非旅游车,无导游(车型不定,保证一人一正座) 旅游行程用车:正规旅游车(车型不定,保证一人一正座) 餐饮 7早6正(早餐酒店提供)(10人一桌,不含水酒); 餐厅将根据每桌实际人数,对菜品数量进行相应增减,自身原因放弃用餐,则餐费不退; 门票 行程中所含景点首道大门票(景区小交通自理)(门票为折扣票,若产生优惠以导游现退为准); 住宿 包含6晚舒适型商务酒店+1晚高档型酒店 西北酒店环境不如发达城市,标准均为行业内标准,部分酒店无空调,全程无三人间、无加床。默认安排酒店标间,如需安排单间(大床房)等特殊房型,请在报名时确认是否能够安排;如1人全程入住相应指定酒店单独包房,需补单房差; 在酒店无房或者特殊情况下,我社有权调整为同级的其它酒店。 兰州舒适型酒店:兰州新胜利宾馆,宜必思酒店(雁滩高新区),长信国际酒店,坤逸星光酒店或同级 张掖高档型酒店:七彩宾馆,摄影国际酒店,张掖西遇国际酒店,张掖新城大酒店,张掖钻石大酒店,天薇国际大酒店或同级 嘉峪关舒适型酒店:嘉峪关凯鼎大酒店,观礼公寓,嘉峪关嘉鑫大酒店,嘉峪关兰廷大酒店,嘉峪关晨枫大酒店或同级 敦煌舒适型酒店:敦煌华荣大酒店,敦煌茉雅庄精品酒店,敦煌桓宇大酒店,玺迎缘大酒店,敦煌品逸酒店或同级 德令哈舒适型酒店:坤宜酒店,森元品质酒店,东方凯悦酒店,颐高丝路酒店,洲龙国际酒店,云湖大酒店或同级 西宁舒适型酒店:白云翔羚酒店,熙东大酒店,维也纳酒店,皓铭酒店,英德尔酒店,柏威大酒店同级 (备注:经济型酒店俗称准三,舒适型酒店俗称准四,高档型酒店俗称普通准五,豪华型酒店俗称豪华准五;均为当地行业内俗称;另未特意标注挂星酒店,均为未挂星酒店标准) 导游 优秀持证导游服务(接送方面为工作人员,不是导游),西北导游服务比不上城市导游,请见谅! 保险 旅游人身意外险(也可自行购买其他保险) 儿童 儿童报价不含门票、不占床、不含早餐、不含赠送项目;因景区儿童标准不同,可自行购买或委托导游代为购买。 0委托安排购物店 纯玩无购物 委托安排自费项目(三选一) 日期 地点 演出名称 价格 时长 D3 敦煌 又见敦煌(歌舞表演:普通票) 元/人起 元/人起 约60分钟 D3 敦煌 丝路花雨(歌舞表演:普通票) 元/人起 约60分钟 D3 敦煌 敦煌盛典(大型沙漠实景演出) 元/人起 约60分钟 特色自费:烤全羊0元/只 费用不含 1、自由活动期间产生的任何费用,如:交通、餐费等; 2、当地参加的自费以及行程中不含的其他项目; 3、全程入住酒店产生的单房差费用(无三人间无加床); 4、旅游航空延误险/航空意外险(建议游客购买); 5、不占床、不含门票游客,均不含酒店早餐、不含赠送项目; 6、行程中所列包含以外的费用; 7、因交通延误、航班取消或更改等意外或人力不可抗力因素导致的额外费用; 8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而产生的额外费用; 9、超重行李的托运费、保管费等,酒店内洗衣、理发、电话、传真、饮品、烟酒等个人消费; 10、不含景区配套设施,根据导游领队实际参加:塔尔寺区间车20元/人,讲解费根据整团人数;青海湖游船-元/人,天空壹号观光车40元/人,嘉峪关城楼门票元区间车12元/人,鸣沙山月牙泉骆驼-元,鞋套15元/双,滑沙25元/人。 西北旅游温馨提示 1.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C。 2.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。 3.多饮水:由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。 戒烟:香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的倍至倍,大量抽烟会明显加重高原反应。 刚到高原,应避免剧烈活动和情绪兴奋,避免洗过烫的热水澡,以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧,导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量,使人适应高强度的活动,而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠,可以适当服用安定片保证充足睡眠。甘肃 无数美景在这里交汇 无数文化在这里融合 一个让人魂牵梦萦的地方 如果有时间,来甘肃走一趟吧 你想要的诗和远方,这里都有。 西北之旅,从甘肃开始。 一起看大漠孤烟、看世外桃源。 吉林省团结国际旅行社 随团出行定制线路订车订票 行走间你的人生才是人生...... 欢迎添加
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