从川入藏，由藏达青，

那一次次的隔世之感，

那一天天的魂牵梦萦，

那一路路的陵谷沧桑，

让你感受这样的西藏，

原始、神圣、自由、纯净、爱情……

如果这个世界无处可逃,幸好西藏,就是天堂的入口

曾经有人这样形容：如果你不能去天堂，请来西藏；如果你来到西藏，就不用再去天堂。

那里有冰川草甸、雪山圣湖、牦牛苍鹰，那里有古铜色的藏民、神秘的壁画、雄伟的布达拉......

西藏应该可以称的上世界上最为“极致”的地方了，美得极致，高得极致，神圣得极致。如果你没有到达超过海拔米以上的高度，没有在空气稀薄地带感受过肺部的紧缩，没有在耀眼的阳光下被冰雪的反射光照射的无法张开眼，没有在急剧下降的温度中体会渐渐变轻的生命，你将无法明白这个词的含义。对于大多数生活在内陆的人来说，西藏是一个远不可及的梦想天堂，一个不敢轻易触碰的神圣禁地，西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。激发了太多怀揣西藏梦的平凡人一次又一次的走进西藏，走进自己内心世界里最美的天堂。你我都是尘世间的凡夫俗子，也怀揣着或者曾经怀揣着对西藏的向往。但却没有试图去走进西藏、理解西藏。

西藏，是一首诗，是一幅画！使我们每个人心中的一个梦！

西藏

不在拉萨

不在日喀则

大美西藏在路

上藏区最漂亮的民居

西藏小江南--林芝

风景如画—尼洋河谷

大峡谷、然乌湖、米堆冰川

最美丽的雪山—南迦巴瓦峰

最圣洁的湖泊—纳木错、羊卓雍措

本次活动出发前在宝鸡集合，计划用18天的时间，沿着被誉为“中国的景观大道”川藏南线一路走过高山大川，膜拜神山圣湖，窥探神秘的藏传佛教，品尝风味独特的藏餐，体验藏族人的生产生活，还有哪些关于西藏的美丽传说。带你们去感受最灿烂的西藏！我们诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，热衷结伴旅游的各界优秀人士加入！希望您身体健康，性格开朗，有一定的团结协作能力！对住宿环境过分苛刻的请慎重选择。

虽然我们的线路与走法一直被其他俱乐部模仿，但是线路策划的出发点、其中的精髓、多年的经验与一颗发现者的心是其他任何俱乐部无法模仿的。这些年一直在不断地努力与发展藏地旅游特色，赢得了良好的信誉与口碑。为了您的活动顺利，权利不受侵害，请选择正规的俱乐部。请相信口碑的力量。（我们俱乐部是由体育总局批复，宝鸡市户外协会批准）

行程安排：时间：19天（由于川藏公路的特殊路况所以预留1天以保证行程的完整性）

行驶里程：约公里

活动批次：具体日期以实际通知为准，本章中时间日期仅供参考

价 　　格：元/人会员：元/人（出行路书请致电索要）

集?合?地：陕西宝鸡渭滨

目?的?地：西藏拉萨城关

出发时间：年05月11日

行程线路：宝鸡-成都-雅安-新都桥-巴塘-措普沟-理塘-芒康-八宿-波密-墨脱-八一-拉萨-羊湖-当雄-纳木错-那曲-可可西里-格尔木-水上雅丹-南八仙-翡翠湖-德令哈-茶卡-青海湖-西宁-兰州-宝鸡（具体行程请你在报名时索取具体路书，这里我们不做过多详细介绍。我们对整体线路做了清晰的剖析，会让你整个行程无论在安全上和舒适度上都有一个明显的提升，年根据近几年的路况和景点情况，我们又加入了水上雅丹、南八仙魔鬼城和另一个网红地点--翡翠湖）我们承诺：青鸟户外的线路绝不是单纯的赶路走马观花，我们会带你去体验原生态旅游，让我们共同去发现一个落入凡尘精灵般的美丽世界。

主要线路：

川藏线国道：中国人的杜鹃花之路、峡谷之路、冰川之路、名居之路、朝圣之路，也是爱情之路。自古以来，川藏的交通极为不便，艰险异常。直至新中国的筑路大军在四年多的时间内劈山治水,修筑了成都至拉萨的第一条公路后，这一情况才有所缓解。如今，川藏公路已经是国道的重要组成部分，始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经巴宿、波密、林芝到拉萨。北线全长公里，沿途最高点是海拔米的雀儿山；南线总长为公里，途径海拔米的理塘。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的乐趣所在。川藏南北线间由昌都到帮达的公路相连。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。川藏公路是我国目前最长的一条公路。它以里程之长，跨越高山大河之众，修筑及维护之艰令世界瞩目。选择川藏公路入藏，颇为艰险，但沿途景观之多之奇却是其余几条线路所无法相比的。进藏的线路有非常多的选择，但是川藏线这条经典的线路是不应该被错过的：理由一：沿途美景无限美好，变幻莫测让人沉醉于自然的杰作。理由二：艰险的旅程，刺激的感官享受。理由三：你不必担心饮食习惯问题，可品尝到一路的川菜风味。

理由四：G沿线正在修建多处隧道，隧道贯通后将不再翻越大山，很多美景从此无法欣赏。

青藏线国道：越神山、拜圣湖、观戈壁、穿无人区、过柴达木盆地，欣赏辽阔神奇的青藏高原风光。青藏线，严格意义上应该是指国道西宁到拉萨路段，其中西宁至格尔木路段公里，格尔木至拉萨段公里。这是目前通往西藏路况最好且最安全的公路，是多数人进藏的首选。青藏线截然不同于川藏、滇藏线上的崇山峻岭、峡谷河川，除了个别地段，青藏线是一条直线到达天边的路段，夸张点说，闭上眼睛开车也能走出几十公里。

沿途可欣赏到中国最大的咸水湖－青海湖、湖面平滑如镜的茶卡盐湖、雪峰连绵的昆仑山脉、长江上游的沱沱河、风云莫测的唐古拉山口、广阔的藏北草原以及遍布热泉的羊八井等景色。也许有人会说青藏线景观太单调了，从昆仑到唐古拉山，这一路近公里，就是可可西里地区，沿途都是平缓起伏的低山和高海拔的丘陵。可可西里是中国仅有的真正的荒野，即有生命，但无人类永久居住。青藏线所经过的柴达木荒漠具有独特的审美价值，虽然传统的审美不太习惯这种荒漠的美；总之，青藏线有它的独特价值，只有走过青藏线，你才算是去过青藏高原。

西藏，梦一样的地方，朋友们一生中可能有很多次机会外出旅游，但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望。

在这个让人心动的时节快背上相机，一起出发吧！跟着我们出发去西藏，去体验极致，体验天上西藏……

选择我们的理由

为什么跟着我们去西藏？

1、专业团队：我们配有接近20年川藏汽车兵的司机以及多次进藏经历的领队为你的行程保驾护航，俱乐部近年来已带领接近人次先后进藏，合理的线路安排无一人出现中途返程现象。让优质的团队带你领略最纯粹的西藏。每年首发团由俱乐部小黄领队，请大家放心大胆报名。。。

2、线路规划：我们每年很据川藏线的路况对线路进行优化。虽然我们的线路与走法一直被其他俱乐部模仿，但是线路策划的出发点、其中的精髓、多年的经验与一颗发现者的心是其他任何俱乐部无法模仿的。这些年一直在不断地努力与发展藏地旅游特色，赢得了良好的信誉与口碑。为了您的活动顺利，权利不受侵害，请选择正规的俱乐部。请相信口碑的力量。

3、小团体：每期不超过24人（合理的人数是保证一个团队品质的基础）

4、透明的财务制度：我们将在团队里面选举一名此次行程中的财务人员，对每天的费用进行记录，次日公布，大家AA制。（俱乐部领队不能担任财务人员）

5、当地人：深入当地原始村落、品尝地道美食、体验当地人的生活。

6、自由行：18天，公里，有充足的时间走进当地。

7、深度旅行：一天一个旅行地，不走回头路，深入而不匆忙。

8、全程独立包车：24人我们使用35-39座有正规旅游资质的豪华旅游大巴，为了沿途的安全性，我们配备双驾驶员，由于出行时间长，我们空出30%的座位来提高整个行程的舒适度。

9、拒绝传统旅游；没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物、食宿全程AA制。

——沿途风光——

康巴第一关-折多山

蜀山之王-贡嘎雪山

光与影的世界-新都桥

色彩传奇-措普沟

江上的绿罗衫-邦达草原

怒江72拐

静谧幽远的然乌湖

深山雪藏的雪精灵-米堆冰川

秀色波密

迷人画卷-墨脱

鲁朗林海

色季拉山的杜鹃花海

南迦巴瓦日暮

林芝地区的母亲河—尼洋河

布达拉宫夜景

大昭寺

大昭寺广场

天上之水-雅鲁藏布江

纯净心灵的那抹蓝-羊卓雍错

圣湖-纳木错

那曲草原上的八塔

唐古拉山口

长江之源-沱沱河

青藏第三城-格尔木

“天空之镜”茶卡盐湖

大美青海湖

——往期活动剪影——

●费用说明

活动费用：元/人会员：元/人（出行路书请致电索要）

费用包含：全程车辆交通、过路（桥）费、高原旅行意外保险、全程司机、领队费、组织费、共用装备费、应急药物氧气瓶等。

费用不含：全程食宿和门票，沿途统一联系安排，团队选财务，费用AA，丰俭由己。

队员之间平摊司机、领队食宿门票费。

个人费用：预计全程-2元/人（含：吃、住、门票，不含腐败和个人购物费用）

●报名须知

报名要求：

报名俱乐部各类活动的参加者为16-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。

安全第一：

旅行中请队员严格按照司机和领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（或自然灾害）或危机队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。

环保先行：

俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

尊重风俗：

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

行程变动：

旅行计划可能会因活动天气，参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从司机和领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。

自由行程：

俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只对网站公布的行程时间段内对你负责，自由行程请对自己的安全负责。

旅行药品：

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具备诊断义务。

车辆：全程中巴旅游包车，一人一座，按照报名先后顺序安排位置。

●注意事项

切记：安全第一

1、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原、战线较长、对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入不得隐瞒参加，这类疾病对高环境的适应能力较差，发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

2、此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。

3、参团人员应充分了解本团性质（自助游），没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时司机和领队有权在处置突发事件时对线路和行程做调整！

4、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并做好吃苦的心理准备，由于部分地区旅游设施落后，各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。

5、旅途中出现严重的身体不适，以及途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

6、尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素药物等，以防万一。

7、饮食上沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

8、藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可以缓解干燥带来的鼻喉不适。

9、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，经常出现一天四季的气候，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病，保持身体的干燥也很重要。

10、沿途系名族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。经幡更不能踩踏、撕扯、跨越。

11、每位队员要有严格的时间观念，集合出发的时间要严格遵守，不能无故拖延，耽误行程安排。听从司机和领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。对参与的队友要求具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。

12、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需要提前一个星期减少或停止运动。

13、手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机（推荐农行和邮政）

14、气候、高原反应：六月的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61%～68%，所以会出现高原反应，即血液中含氧量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应(一般为三天)。

最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！

●出行装备

证件：身份证(学生证、教师证、军官证等证件)、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能出入西藏）。

器材：手机（充电宝）、相机（充电器、备用电池）、手电筒、笔和本。

户外用品：40-50L背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

衣物：早晚温差大，要带上抓绒冲锋衣（羽绒服、厚外套）、冲锋裤、速干裤1-2条、保暖内衣一套、登山徒步（旅游）鞋、方便拖鞋、换洗内衣裤、袜子等。

防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子、手套以免灼伤皮肤和眼睛。

药品：晕车药、感冒药、维生素、肠胃药、创可贴、消炎药、外伤药、红景天、风油精葡萄糖等以及个人常用药品（特别提醒：北方干燥，必备去火、润喉药物）。

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

食物：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等

俱乐部报名--3165

慕羽：(