大美青海、丝路敦煌

西宁-

塔尔寺-

青海湖-

茶卡-德令哈-敦煌-嘉峪关-张掖-祁连-西宁

//大美青海、丝路敦煌

---格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，被誉为“世界第二蓝毗尼花园”；

---中国最美的五大湖泊之首、中国最大的内陆咸水湖；

---“天空之境”“东方的玻利维亚”，摄影者的天堂；

---自驾横穿越柴达木盆地，畅游西部戈壁风光

---中国四大石窟，是“世界文化遗产”的笔画艺术的隗宝！

---被誉为“塞外风光之一绝”

---有天下第一雄关、边陲锁钥之称

---“中国最美的七大丹霞”之一，以色彩最美著称

——祁连山下好牧场，高天流云牛羊壮

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精心策划的融合青海、甘肃两省的精彩大环线，集合了东部季风、西南高原、西北荒漠三大自然区，贯穿了河西走廊丝路之路、高原明珠青藏之路，汇集壮观的黄河、高原、雪山、森林、戈壁、沙漠、平原、草原、湖泊、丹霞、花海、寺庙和众多美食多种自然景观与人文景观。

姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩/姐姐，我今夜只有戈壁/……/今夜我只有美丽的戈壁空空/姐姐,今夜我不关心人类,我只想你

——海子《姐姐，今夜我在德令哈》（节选）

//：

◆全程品质纯玩、不进任何购物店（如中国枸杞馆）

◆全程统一安排用餐，节约费用和时间◆全程高标准酒店，让您的旅途舒适又温馨

◆不走回头路，合理每日路线，选择最佳地点住宿，

◆满15人安排乐龄人俱乐部工作人员全程陪同，当地优秀导游服务，让您感受专业贴心服务；

◆正规旅游客运大巴，全程经验丰富的司机保驾护航！

//第一天：无锡-西宁

（参考航班MU:05-22：05）

含晚餐住：西宁

飞机抵达西宁（海拔米），换乘大巴赴酒店休息。夜幕降临可自行前往西宁有名的夜市莫家街小吃街，以烤羊肉颇为有名，各肉类、小吃相当丰富；也可去尝尝大名鼎鼎穆斯林小吃。

舌尖上的青海：莫家街是一条美食街，以小吃居多，有烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。尤其是大十字马忠金奖烤全羊，金奖酿皮、西宁成贵羊脖子、马相卿烤肉都独具特色。

温馨提示：西宁市区海拔米，气候宜人，早晚温差大，请带适合衣物出行。初到高原，请不要剧烈运动、青海比较干燥要多喝水、保证充足休息；提前抵达客人可自行前往水井巷市场、莫高街步行街品尝特色小吃：羊肉串、酿皮、抓面、德禄酸奶等。

公里数：西宁火车站-酒店15公里以内，车程20分钟

//第二天：

西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡

含早中晚餐住：茶卡

早餐后乘车赴著名藏传佛教圣地——（游览约2小时海拔米），后乘车前往青海湖，下午游览（游览约2.5小时海拔米），后沿有着天路之称的国道西进，抵达茶卡镇（海拔米）入住酒店休息。

景点介绍：

：位于湟中县鲁沙尔镇，是西北地区佛教活动的中心，是我国六大寺院之一，为佛教信教群众心中的朝拜圣地。整座寺造型独特，富于创造性，藏汉建筑艺术的结合也非常巧妙，协调统一。塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。塔尔寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为"塔尔寺三绝

：古人称之为西海，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖在不同的季节，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。

温馨提示：今日行程比较紧张，青海湖海拔高天气多变，日照强，请放缓运动并备好防雨及防晒衣物。寺庙内不能随意拍摄，拍摄僧人、藏族妇女，一定要经对方允许。青海湖畔进入油菜花地前一定要经对方允许。

公里数：西宁-塔尔寺30公里高速车程40分钟，塔尔寺-青海湖公里高速+国道车程2.5小时，青海湖-茶卡公里国道车程2.5小时

//第三天：

茶卡—茶卡盐湖—大柴旦

含早中晚餐住：大柴旦

早餐后乘车经过黑马河乡翻越海拔米的橡皮山垭口，后沿青藏公路西行进入柴达木盆地，游览中国最美的盐湖天空之境（游览约2小时海拔米），经过星空之城德令哈，后沿国道西行，途中欣赏（海拔米），它是我国四大盆地之一，地势最高的盆地，有“聚宝盆”的美称。抵达大柴旦（海拔米）入住酒店

景点介绍：

：也叫茶卡或达布逊淖尔，茶卡是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；达布逊淖尔是蒙古语，也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。茶卡镇地处古丝绸之路的重要站点，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。

温馨提示：1、西北属内陆不发达地区，各方条件均为艰苦，与内地有一定差距；2、茶卡盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花公里数：茶卡盐湖-德令哈公里高速车程3.5小时

德令哈-大柴旦公里高速+国道车程3小时

//第四天：

大柴旦—翡翠湖-石油小镇-阳关-敦煌

含早中晚餐住：敦煌

早餐后游览（3米），后乘车继续在柴达木盆地中前行，沿途欣赏西北最具特色的地貌戈壁滩，翻越青甘交界当金山口（米）进入甘肃，经阿克塞哈萨克族自治县入抵达敦煌，敦煌因曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。继续穿行在柴达木盆地中，翻越海拔米的党金山口，经过阿克塞风情小镇抵达，后赴敦煌位于古代中国通往西域、中亚和欧洲的交通要道——丝绸之路上，曾经拥有繁荣的商贸活动。以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下，是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。后抵达敦煌（海拔米）入住酒店。晚可赴沙洲夜市自由活动，体会这座古老城市的现代气息

景点介绍：

其实是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。大柴旦行政区境内高山纵横，盐湖遍布，地质结构和土壤结构复杂，成矿条件好，因而区内矿产资源丰富，具有品种多、储量大、品位高等特点。伊克柴达木湖又名大柴旦湖，为盐湖，湖中盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等，这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑，形成了如今美丽的翡翠湖。

：地处青藏高原北部，是我国地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。

一是在“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”中知道了阳关，另一是在“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”中知道了玉门关。阳关、玉门关是丝绸之路上敦煌段的主要军事重地和途经驿站，通西域，连欧亚。名扬中外，情系古今。在离开两关以后就进入了茫茫戈壁大漠。

温馨提示：1、景点间车程较长，请自备能量包和晕车药，多喝水；2、柴达木盆地早晚温差大，紫外线强；请备防晒衣物

公里数：大柴旦--敦煌公里国道车程6.5小时

//第五天：

敦煌—鸣沙山.月牙泉—莫高窟—敦煌

含早中晚餐住：敦煌

早餐后游览（游览2小时），因而得名，有“沙漠第一泉”之称。参观敦煌最具有代表性的艺术宝库——（海拔米、备注：以预约时间为准，提前30天实名制预约，7-8月份一团分场次分时段参观望理解！）之后返回酒店休息！

景点介绍：

：鸣沙山由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。在中国西部地区鸣沙地主要是沙漠，这些沙丘堆成山状，因此又称为鸣沙山。月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月。当你骑着骆驼，踩着柔软的沙滩，听悠扬的驼铃声；沿沙漠古道，感受汉唐古道风韵；这是放飞心情，敞开心扉的地方。

：俗称千佛洞，坐它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

温馨提示：1、莫高窟不能带包和照相机、摄像机；2、鸣沙山骑骆驼不用鲜艳的丝巾在骆驼前面晃，请注意安全

公里数：全天不超公里车程约2小时

//第六天：

敦煌—嘉峪关城楼—临泽

含早中晚餐住：临泽

早餐后乘车观赏，后赴戈壁钢城嘉峪关市，参观天下第一雄关——（参观时间1.5小时、海拔米），后驱车沿河西走廊东行，欣赏，后抵达张掖临泽（海拔米）入住酒店休息。

景点介绍：

：位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。今天，嘉峪关经过修葺，仍可见当年雄险的边关气势，登关楼远眺，长城似游龙浮动于浩翰沙海，若断若续，忽隐忽现。天晴之日，或海市蜃楼，或塞上风光，奇特景色，尽收眼底。

温馨提示：

1、嘉峪关城楼规定参观时不允许摄影摄像，请遵守

2、参观长城壁画等，禁止攀爬乱刻画；

公里数：敦煌—嘉峪关公里高速车程约5小时

嘉峪关-临泽公里高速车程3小时

//第七天：

临泽-七彩丹霞山-祁连大草原-祁连含早中晚餐住：祁连

早游览（游览约2.5小时），后乘车从张掖出发沿最美国道南下，途径民乐（停留拍照20分钟海拔米），沿途是被《中国国家地理杂志》评选为中国最美丽的草原，，它是中国最美六大草原之一，山清水秀景如画，天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。晚抵达祁连县（海拔米）入住酒店

景点介绍：

：是中国彩色丹霞的典型代表，是地貌造型最丰富的地区之一，5年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之一。姜文执导的电影《太阳照常升起》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》等影片均把该景区作为外景拍摄地。

夏季的祁连山区多夜雨，次日清晨，这浓云厚雾像一缕缕银丝素绕在山腰间，忽而又变成滚滚青烟，在山际间飘逸。不经意中，它会滑过你的脸颊，落进你的心田，身临其境，恍如梦中。天空放晴时山际间的浓雾消失的无影无踪，深蓝的天空中白云朵朵，心态各异，与这绿草如茵的大草原和成群的牛羊交相辉映，好一派高原独有的草原风光。

温馨提示：1、七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，不要踩踏丹霞山体

公里数：临泽-祁连公里国道+省道车程4小时

//第八天：

祁连-卓尔山-达坂山-西宁

含早中晚餐住：西宁

早起游览东方瑞士祁连（游览约2小时海拔米），后乘车前行，沿途尽赏的绝美风光。它是中国最美六大草原之一，山清水秀景如画，天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。转至国道进入门源盆地（海拔2米），门源是"丝绸之路"的辅道，是古老的黄河文明早期发祥地和传播地之一。远观冷龙岭主峰峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，海拔.5米，是祁连主峰之一。后翻越达坂山隧道（海拔米）回西宁，入住酒店休息

景点介绍：

（游览约2小时）；藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山顶视野极度开阔，四周没有遮拦，对面是一山尽览四季景色的牛心山，两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，俯瞰山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边…处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

公里数：祁连-西宁公里国道+省道车程5小时

//第九天：

西宁-无锡

不含餐

（参考航班GJ:00-18:35）

抵达无锡，返回温馨的家。

//收费概况

价格：元/人，不含往返大交通以及当地景点门票费用（按照25人核算，满15人派全陪）

参考航班：（经供参考，以实际出票价格为准。）

MU南京19:05-西宁22：元/人

GJ西宁14:00-南京18:元/人

门票参考预估：

60岁以下门票预估元/人，多退少补，以实际为准

60-69岁门票预估元/人，多退少补，以实际为准

70岁以上门票预估60元/人，多退少补，以实际为准

（门票价格具体以景区实际收取为准）

//包含费用

1、住宿：8晚四星/待评四星标准当地未挂牌酒店（无三人间，也无法加床，如产生单人需补房差）

2、用车：提供空调旅游车，确保一人一正座

3、用餐：全程15正，餐标30元/正，部分餐标提升至50元/正（早餐酒店含早，不吃不退，正餐八菜一汤，十人一桌，如人数不足时需减少菜品数量）

4、导游：全程导游服务、地陪导游服务

5、保险：旅游人身意外险

//费用不含

1、门票：不含行程中各景点门票及小交通，请带好身份证、老年证等有效证件，根据景区优惠政策现场购票。

2、往返大交通：往返飞机票（以出票为准）

3、其他自费项目和个人消费等。

//关于莫高窟

1、莫高窟门票分为A类、B类和C类三种门票，A类票含8个实体洞窟+莫高窟数展中心+往返莫高窟交通费；B类票含莫高窟4个实体洞窟+免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等+往返莫高窟交通费；C类票含观看莫高窟数字展示中心；

2、莫高窟门票提前30天进行实名制预约，根据规定，预约成功后需要退票的将产生手续费，具体损失参照《敦煌市物价局文件：敦价发85号》文件；

3、未成功预约莫高窟门票时，会安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，并退还门票差价；

//年莫高窟

有关门票执行方案等事宜公告如下

按照批准的敦煌莫高窟A类门票价格元/人·次，莫高窟应B类门票价格90/人·次，莫高窟C类门票数字展示中心50元/人·次，往返莫高窟交通费10元/人·次，外语导游费20元/人·次，洞窟讲解费10元/人·次。采用联票和单票参观模式，便于游客在淡旺季自主选择参观。

1、A类参观（张/日）

观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》，乘坐往返莫高窟交通车辆，并以25至30人一组配备专职讲解员，参观莫高窟8个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌藏经洞陈列馆、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。

1）全价票：票价元/人·次（莫高窟元+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元），需要外语讲解的，每人加收外语讲解费20元/人·次。

2）优惠票：票价元/人·次（莫高窟半价优惠门票价格90元+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元），优惠对象为6（含6周岁）至18岁（不含18周岁）中国青少年，国内全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生，年龄60周岁以上至70周岁以下中国公民（含港澳台）。

3）特种优惠票：票价68元/人·次（莫高窟免费参观+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元+洞窟讲解费10元），特价优惠对象为4（含4周岁）至6岁（不含6周岁）儿童，70周岁及以上中国公民（含港澳台），残疾人，现役军人（不含军队文职人员），武警，“教师节”当日教师。

4）免费参观：4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。

2、B类参观（张/日）

乘坐往返莫高窟交通车辆，洞窟配备讲解员，参观莫高窟4个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。

1）全价票：票价元/人·次（莫高窟90元+往返莫高窟交通费10元）。

2）优惠票：票价55元/人·次（莫高窟半价优惠45元+往返莫高窟交通费10元），优惠对象为6（含6周岁）至18岁（不含18周岁）中国青少年，国内全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生，年龄60周岁以上至70周岁以下中国公民（含港澳台）。

3）特种优惠票：票价20元/人·次，（莫高窟免费参观+往返莫高窟交通费10元+洞窟讲解费10元），特价优惠对象为4（含4周岁）至6岁（不含6周岁）儿童，70周岁及以上中国公民（含港澳台），残疾人，现役军人（不含军队文职人员），武警，“教师节”当日教师。

4）免费参观：4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。

3、C类参观

观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》，价格50元/人·次。无优惠，仅对4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。

因莫高窟文物保护需要而对开放洞窟和相关政策的临时调整，以敦煌研究院莫高窟开放管理委员会发布的公告为准。

//西北旅游注意事项

1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

4、行程中部分景点当地海拔超过米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。

6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

7、青海属经济欠发达地区，当地三星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

8、西宁海拔米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

凡是抽中文化旅游消费的，元立减50适用于青旅所有路线（包括特惠）详情添加文章底部