西宁、青海湖、茶卡、德令哈、大柴旦、

水上雅丹、可可西里、格尔木双飞6日游

7月

每周五

产品特色：

◆吃：特别安排西北当地特色美食，让您的舌尖也旅行！

◆住：全程四星/高档型酒店，让您的旅途舒适又温馨！

◆行：全程经验丰富的司机为您的行程保驾护航！

◆游：全程资深的当地旅游达人带队，让您的行程体验丰富！

◆礼：赠送每人每天矿泉水1瓶；

◆独家定制：水上雅丹、可可西里，至今还少有人涉足，奢华安排的独特魅力！

行程安排

D1厦门/福州→西宁

乘航班飞往青海省会--西宁市，我社负责西宁机场接机迎接您的到来，抵达市区入住酒店，后入住酒店休息，晚餐敬请自理！西宁市区海拔米，气候宜人，早晚温差大，请带适合衣物出行。初到高原，请不要剧烈运动、青海比较干燥要多喝水、保证充足休息；提前抵达客人可自行前往水井巷市场、莫高街步行街品尝特色小吃：羊肉串、酿皮、抓面、德禄酸奶等。

1、抵达前一天，接团师傅会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2、因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3、请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

4、如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

5、抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

（注：此为参考行程，在不改变接待标准和景点数量的前提下，我公司会根据实际航班时间合理调整行程，敬请注意）。

餐食：不含

住宿：西宁

D2西宁→青海湖（KM/2.5H）→茶卡盐湖（KM/2.5H）→茶卡

早餐后乘车前往青海湖，沿途欣赏湟源峡谷风光，途径翻越日月山、倒淌河，沿国道一路西行，抵达中国最大的内陆咸水湖-青海湖，（游览约2小时），之后继续西行，途经青海湖最西的黑马河镇，翻越橡皮山参观(游览约2小时)，晚上可自行赴郊外，欣赏柴达木夜空的星星，寻找属于自己的星座。

景点介绍：

被评为"中国最美的湖泊"，夏秋季节，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。

也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。茶卡镇地处古丝绸之路的重要站点，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。

1、青海湖海拔高，天气多变，日照强，请放缓运动并备好防雨及防晒衣物。

2、沿途拍摄人物，尤其是藏族妇女，进入油菜花、牧场取景前一定要经对方允许。

3、茶卡盐湖进入盐池请注意盐水的深浅和卤水坑，女士穿艳丽衣服或带颜色亮丽的丝巾，因湖边风比较大，注意防风防晒。

4、近期中央环保整改组对青海湖环湖及辖区内酒店进行检查整改，对不达标的酒店进行查封停业、限期整改；由于青海湖酒店数量非常有限，如果青海湖房源不足的情况下，有可能入住共和或西海或茶卡等地区同级酒店，敬请谅解！

餐食：早中晚

住宿：茶卡

D3茶卡→德令哈（KM/2H）→大柴旦（KM/2.5H）

早餐后，乘车北上前往星空之城德令哈，抵达后游览，聆听这里流淌着的诗与远方，视时间安排（周一闭馆），后乘车沿国道西行，参观美丽的，前往温泉小镇大柴旦，晚入住酒店！晚可前往高原温泉小镇享受温泉（赠送项目，价值元/人）。

景点介绍：

是由紫金山天文台指导建设的独立式天文科普馆，坐落于德令哈市长江路，总建筑面积平方米，是全国第二大天文主题科普馆。走进德令哈天文科普馆，序厅的大屏幕上星星、星云和雪山围绕着“德令哈天文科普馆”上下，序厅的建筑风格是结合了德令哈当地的雪山风貌和中国古代天文元素及星空穹顶设计而成。

在青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市有一座海子诗歌陈列馆。年，青年诗人海子在青海旅行时经过德令哈，并写下诗篇《姐姐，今夜我在德令哈》，从而与这座城市结下缘分。年，海子诗歌陈列馆在德令哈市开馆，展出海子的代表诗作和相关的资料、图片、书籍。

可鲁克湖在柴达木盆地的东北部，距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈约50公里的怀头他拉草原上，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖。它们就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。

餐食：早中晚

住宿：大柴旦

D4大柴旦→水上雅丹（KM/2H）→万丈盐桥→格尔木（KM/5H）

早上沿"中国66号公路"之称的国道前往柴达木盆地腹地，寻访神秘的青藏高原千岛湖（暂不收费，如遇政策性收费，敬请自理；车程约4.5小时，游览时间约2小时）。水上雅丹深藏在柴达木盆地腹地，沿途是规模庞大的戈壁和雅丹群，下午乘车经过南下前往青藏咽喉城--格尔木，观（参观约1小时）抵达后入住酒店。抵达后入住酒店。

景点介绍：

形成于万年前，西南靠近乌图美仁草原，北邻丘陵自然区，是世界绝无仅有的水上雅丹地貌群。这里原先并没水，由于纳林格勒河山洪暴发，河水改道，流向这片宽阔的地域，形成静美雅丹风光。湖水因含铜量较高呈现鲜绿色，与湖畔高低错落的雅丹丘陵相互映衬犹如“海上舰队”。

位于柴达木盆地南部察尔汗盐湖之上，北距锡铁山约30公里，南距格尔木约60公里，公路就像一座桥浮在卤水上面，盐桥全长为32公里，折合市制可达万丈，横跨整个察尔汗盐湖，素称“万丈盐桥”。它是举世罕见的一种路桥，也是柴达木盆地的一大奇观。”“桥”上路面光滑平坦，山色湖光相映，景致很美，堪称“举世无双”。玉带似的盐桥，旁无护栏，下无桥墩，更无流水。整个路面平滑光洁，坦荡笔直，盐桥（路）将盐湖从中间劈成两半，使人惊叹不已，不得不臣服于人类的聪明和智慧。

位于格尔木市区，以当年慕生忠将军的住所和筑路部队办公楼旧址为核心，以纪念青藏公路、青藏铁路建设、军垦戍边及格尔木发展历史为主题，通过园林设计、雕塑艺术等手法，再现了50多年前慕生忠将军和他所带领的解放军战士不畏艰险、勇往直前，用生命和汗水开拓祖国内地通往西藏“天路”的感人场景。

1、今日行程路程较紧张，因全天穿越无人区，行驶的地区沿途没有酒店、驿站、餐厅，请提前准备一份。

2、水上雅丹附近日照强、请多喝水。

餐食：早中晚

住宿：格尔木

D5格尔木→昆仑山口（KM/2H）→可可西里索南达杰保护站（KM/2H）→格尔木（KM/3.5H）→西宁夜卧火车

早餐后乘车沿青藏公路前行，此段路穿过，这里在年被列入世界自然遗产，首站抵达昆仑山的（游览30分钟），后乘车经过（撒龙达）、途径不冻泉后抵达（游览1.5小时），在此参观保护站可可西里动植物博物馆，国家一级保护动物-藏羚羊和雪豹的标本，保护站内还能看到普氏原羚等野生动物。在保护站后面的围栏中可见到少数的高原精灵-藏羚羊。简单的午餐后，下午乘车返回格尔木市，途中参观（游览约30分钟），抵达格尔木市，晚餐后乘火车（参考车次：K次（22:50-06:43）前往西宁，晚宿火车硬卧！

景点介绍：

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。年7月7日下午13时，在波兰克拉科夫举行的第41届世界遗产大会上，青海可可西里经世界遗产委员会一致同意，获准列入《世界遗产名录》，成为中国第51处世界遗产。索南达杰保护站是中国民间第一个自然生态环境保护站，始终以"保护长江源，爱我大自然"活动为主题。可可西里反偷猎工作的最前沿基地，我们可以聆听感受可爱精灵们的故事！

是一处并不起眼的景点，宫内有姜予牙及其他道教尊神的雕像，但它有着独特的人文内涵。这里是供奉三圣母的昆仑山道观，殿中还供奉十世班禅大师像，所以也有藏族信众前来朝拜。殿外悬挂的哈达本来是属于藏传佛教，却放在道教圣地，这一有趣的景象显示出青海这片地区宗教的融合与交流。

昆仑山口位于昆仑山中段，格尔木往南公里处，它是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称"昆仑山垭口"。昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为"万山之宗"、"龙脉之祖"，因而有"国山之母"的美称，藏语称"阿玛尼木占木松"，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。

有泉亭，有深1.5米面积分别为平方米和平方米的神泉潭两个。因为纳赤台镇实际上没有多大，所以昆仑神泉实际上就在昆仑山北麓昆仑河北岸的青藏公路边上，西南距格尔木市约94公里。海拔米，再往前走不远就是青藏公路上有名的南山口。此泉水冷冽甘甜,水质透明,是昆仑山中最大的不冻泉,被誉为神泉圣水、琼浆玉液。

1、昆仑山海拔较高，请慢慢行走、保持体力。并注意保暖。

2、当天会准备龙达，您在昆仑山口可以为家人祈福。

3、昆仑神泉的矿泉水固然好喝，但水温低请不要贪杯哦。

4、请提供正确证件号码，动车票为动车二等座、火车票无法指定铺位、座席，均为随机分配，均不能保证连号。车票按实际出票为准，不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求，请您上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决，敬请谅解。

餐食：早

住宿：火车上

D6西宁→厦门/福州

早07:15分火车抵达西宁，后乘航班离开！结束愉快的西部之旅，返回温馨的家！

备注：如今日返程时间较晚，可自费参加塔尔寺散拼半日游元/人（含大巴车费、门票、导服，不含定点讲解费、餐费）；也可包车前往，5座车元/台往返。

1、西宁送机根据最早航班安排统一送机，因为团友来自各地，我们安排送机为统一一次送到机场，请您理解和支持。

2、如果需要单独送机，我们将另行收费，感谢支持！

餐食：不含

住宿：温馨的家

备注：

西北旅游景色虽美但较为辛苦、客人出游应该根据自身情况量力而行、安全第一。

A、60岁以上老人必须签免责书。

B、65岁以上老人必须签免责书及三个月内健康体检证明书，正常年龄段（25-55岁）家人一带一陪同出行。

C、建议70岁（含）以上请改选其他轻松线路，请谅解！

包含项目：

1、住宿：西宁、格尔木挂四星酒店，茶卡、大柴旦高档型酒店+1晚火车硬卧。

西宁：西宁伊尔顿国际饭店、兴鼎安大酒店、福茵长乐酒店、英德尔酒店、凯旋国际酒店或同级

茶卡：长鑫大酒店、金天利宾馆、君豪酒店、吉仁酒店、鼎盛酒店、青盐宾馆、藏羚青稞酒店或同级

大柴旦：万和新悦酒店、天成酒店、温泉小镇、茂源假日宾馆或同级

格尔木：盐湖大酒店、黄河国际大酒店、凯邦瑞斯丽酒店、格尔木宾馆、星龙酒店或同级

2、用餐：5早8正，酒店含早，正餐餐标40元/人/餐；另安排1顿青海特色早餐：青海抓面或羊杂汤。

3、交通：格尔木-西宁火车硬卧（不保证铺位，铺位随机）；游览期间的旅游大巴车。

4、导游：优秀地接导游服务（10人以下不派导游）。

5、景点：首道大门票(青海湖、茶卡盐湖、外星人遗址)其它景点暂时免费，如遇到政策性收费，请游客自理。

6、车辆：青海当地根据人数安排旅游车，空座率10%。

7、旅行社责任险。

8、儿童费用：不占床，不含门票、不含火车票、不含酒店早餐；含正餐费、含车费、导游费；其余产生费用自理。

9、大交通：厦门（或福州）/西宁往返机票。

10、赠送：大柴旦雪山温泉泡汤，所有赠送项目自愿放弃或客观原因无法安排不退费。

备注：预定请提供正确的姓名及身份证件号码，机票为团队折扣机票，不提供退票、改期、更名服务、退团机票款全损。航班时间以出团通知书为准，仅保证行程安排，不保证自由活动时间。请务必携带好有效身份证件（未满16周岁为护口本原件），建议提前2小时抵达机场；自身原因导致误机的，旅游者自行承担，机上无导游陪同服务。

温馨提示:根据民航总局最新规定，如您被法院列入全国失信被执行人员名单，您可能无法正常出游，请您于报名前自行核实，避免不必要损失。如果您瞒报失信人的身份，即便机票付了全款也无法出行，机票将全损，费用将由您个人承担。

不含项目：

1、行程景点以外观看节目费用、景区景点内缆车、索道等费用。

2、自由活动时的餐费及自行参加活动的费用，用餐时自点酒水费用。

3、出发、返程以及换交通工具时的用餐。

4、青海湖游船、电瓶车20、茶卡盐湖电瓶车10、小火车单程50；除青海湖、茶卡盐湖、外星人遗址外的景点门票。

5、旅游意外险、航空险。

友情提示：

1、出团前请检查是否携带身份证等有效证件。

2、请游客保管好自己的财物，旅游途中丢失财物，旅行社概不负责。

3、为保证您的利益，请认真填写游客意见表，我公司看只受理在旅游期间提出的投诉及要求，行程结束后概不受理！

4、所有散客拼团行程必须以我社行程标准为准。因行程差异或不符一律按我社行程操作，我社概不负责与我社行程标准外所造成的一切投诉。

5、此产品受当地旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款（包括人力不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）。

6、持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策（此政策也适用于自费项目）。

7、此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退。

8、请客人务必遵守导游的安全提示、注意事项及时间提示。

9、游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准，请游客务必认真填写意见单。

10、行程、景点游览顺序仅提供参考标准，具体视天气及游客实际游览情况而定。我社有权利调整行程的参观先后顺序。

11、当地旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退。

12、因游客个人行为在旅游行程中主动与司机、导游、其他游客、旅游地居民等个人或群体发生纠纷、语言和肢体冲突后，所造成的一切后果由造成者个人承担；行程中发生纠纷后，游客不得以个人理由拒绝登（下）飞机（车辆、船只）和入住酒店等行为拖延行程或者脱团，造成的一切损失由游客自行承担。

温馨提示：

青海旅游注意事项：

出发前：

*心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

*身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进此类地区。

*随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、冲锋衣，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

*友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

*青海属高原地区，有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔米以上地区。

旅途中：

*适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

*初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

*饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

高原旅游注意事项：

高原地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油（最好在30倍以上）以作外出护肤之用。五月气温在5-17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。

西北大部分地区地处高原(黄土高原)海拔通常在--米左右，青藏高原平均海拔超过米，大气含氧量只及平地七成左右，初到者往往有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。旅游者可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖(冲水)等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、高原安等药品。

受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；

高原地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排以充足的体力参加旅游活动。

高原地区民族众多，受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。

藏族地区禁忌：

●忌食狗肉、马肉、驴肉。

●不经许可，不要偷看藏族天葬。

●藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。

●藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。

穆斯林民族地区禁忌：(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克、等十余个民族)

●忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。

●参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

●各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。

●一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；

●拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；

●在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

●青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。

青海特产：

●青稞酒、牛肉干、冬虫夏草、红景天、藏红花、人生果、柴达木枸杞、黑枸杞、昆仑山雪菊

青海小吃：

●青海拉面、面片、牛肉面、羊肠面、酿皮、羊杂碎汤、羊肉汤、烤全羊

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